С наступлением беременности образ жизни женщины меняется. Что-то становиться недостижимым, что-то оказывается под запретом врачей, что-то может напрямую навредить здоровью будущей мамы и ещё не рожденному ребенку. Но, к счастью, беременность вовсе не означает отказ от целебной ароматерапии. Напротив, в этот прекрасный период женщина должна привносить в свою жизнь как можно больше светлого, гармоничного, приятного, того, что дарит радость, наслаждение и умиротворение. Благодаря своим уникальным свойствам эфирные масла оказывают на организм самое благотворное воздействие, способны не только поддержать здоровье молодой мамы, помочь сохранить красоту тела и справиться с рядом свойственных беременным женщинам физиологических и психо-эмоциональных проблем.

Наслаждайтесь с осторожностью!

Польза эфирных масел бесспорна, однако любые процедуры ароматерапии нужно проводить исключительно после консультации с врачом. Вдобавок нужно уменьшить обычную дозу лечебных масел вдвое и отказаться от применения их внутрь. Кроме того, нужно использовать лишь те виды ароматических масел, которые не навредят здоровью мамы и будущего ребенка. Так, к применению в качестве ароматерапиии рекомендованы такие эфирные масла:

  • апельсин
  • бергамот
  • иланг-иланг
  • каяпут
  • левзея
  • лаванда
  • лимон
  • мандарин
  • нероли
  • найоли
  • петитгрейн
  • розовое дерево
  • сандал
  • чайное дерево
  • эвкалипт

С осторожностью нужно относиться к использованию в любых процедурах масла герани, жасмина, ладана, розы, сосны и японской мяты.

Первый триместр

В первые три месяца беременности в эмоциональном состоянии женщины происходит настоящая «буря» - повышается нервозность, возникают страхи, депрессии, беспричинные тревоги, бессонница. Поэтому очень важно стабилизировать психологическое состояние будущей мамы в этот период, снимать стрессы, расслабляться душевно и успокаивать расшалившиеся нервы.

Помогут в этом ароматерапевтические ванны и ароматизация помещения, для чего используются следующие масла:

  • смесь неролиевого и иланг-илангового масла;
  • кананг;
  • смесь ромашкового и лавандового масла;
  • сандал.

Причем применять такие процедуры можно в течение всего срока беременности, воздействие они оказывают поистине чудодейственное!

Унять утреннюю тошноту, не сопровождающуюся рвотой, помогут фенхель, лаванда и сандал (по 2 капли каждого на 100 гр базового масла). Такую смесь нужно по нескольку раз на день втирать в область живота, и тошнота отступит. Поможет также вдыхание смеси этих масел или мятного масла, если небольшое их количество нанести на верхнюю губу.

При утренней рвоте очень хорошо помогает легкий массаж верхней и нижней частей живота смесью из лимонного, розового и фенхелиевого масла (по 2 капли на 100 г базового масла).

Чтобы улучшить состояние кожи и волос делайте домашние натуральные маски с добавлением ароматических масел лаванды, розы, чайного дерева и иланг-иланга.

Второй триместр

С четвертого по шестой месяц беременности происходят изменения физического плана – сильно увеличивается грудь, начинает активно расти животик, накапливается подкожный жировой слой. Все это сопровождается появлением на коже малоприятных на вид растяжек и рубцов.

Чтобы придать коже эластичность и уменьшить возникновение на теле растяжек рекомендуется делать массажи проблемных участков тела – груди, бедер, живота. Для этого используют смесь базовых масел авокадо и ростков пшеницы (50 мл), к которой добавляется масло ладана и мандарина. Один раз в день, после вечерней ванны делайте легкий массаж данной ароматической смесью и появление растяжек значительно сократиться.

Чтобы избежать усталости в ногах и варикозного расширения вен можно делать ванночки для ног с маслом лимона или апельсина. Кроме того очень полезны для решения таких проблем массажи смесью эфирных масел лимона и лаванды на базе виноградного эфира.

А вот помочь избежать дискомфорта с пищеварением и устранить такую распространенную при беременности проблему как запоры помогут массажи с использованием масла фенхеля и черного перца (по 3 капли на 100 г базового масла).

Третий триместр

На последних сроках беременности усиливается отечность конечностей и до предела увеличивается нагрузка на позвоночник. Ароматерапевтические целебные средства помогут и в этом случае.

Так, чтобы ноги и руки меньше опухали нужно регулярно массировать их маслом эвкалипта, лаванды или герани (по 2 капли на 100 г базового масла). А для массажа плечевого пояса и спины прекрасно подойдет масло герани, розы, иланг-иланга, кананга, сандала, нероли или ромашки.

Опасные эфирные масла

Что же касается видов ароматических масел, которые для беременной женщины остаются под строжайшим запретом, список их достаточно велик. Одни из них стимулируют наступление менструации и сокращение матки, другие становятся откровенно ядовитыми как для самой женщины, так и для плода.

Чтобы исключить возможность по неопытности навредить организму, перечислим список «запрещенных» для беременных эфирных масел:

  • анисовое семя
  • арника
  • базилик
  • береза
  • гвоздика
  • дудник
  • душица
  • жасмин (первые три месяца)
  • иссоп
  • камфора
  • кедровое дерево
  • кипарис
  • корица
  • майоран
  • мелисса
  • мирра
  • можжевельник
  • мускатный орех
  • мята болотная
  • мята перечная
  • пачули (на последних неделях)
  • полынь обыкновенная
  • роза (первые три месяца)
  • розмарин
  • сладкий укроп
  • тимьян
  • фенхель
  • чабрец (тимьян)
  • шалфей лекарственный
  • шалфей мускатный
  • эстрагон

Помните, что сейчас ваше тело очень уязвимо, не ставьте на нем опасные эксперименты. И не забывайте, что вы несете ответственность не только за себя, но и за крошечного малыша в вашей утробе.

Купить эфирные масла для беременных




Вернуться к списку статей

Заказать обратный звонок
Ваше имя*
Контактный телефон*
Удобное время для звонка
Комментарий
Защита от автоматических сообщений
 
CAPTCHA
Введите слово на картинке*
 
Товарная позиция успешно добавлена, для оформления заказа перейдите в Корзину